Construisez vos WOD et programmes CrossFit en quelques minutes.
494 exercices illustrés, circuits et supersets pour AMRAP/EMOM/For Time, suivi des charges par athlète - un logiciel pensé par une coach sportive pour sortir du tableau d'affichage improvisé.
Essai gratuit, sans carte bancaire.
Un WOD griffonné sur un tableau ne garde aucune trace - un logiciel dédié, si.
Construire un cycle CrossFit cohérent demande de faire varier les formats (AMRAP, EMOM, For Time, Tabata) tout en suivant la progression réelle de chaque athlète d'une séance à l'autre. Sur un tableau blanc ou une note volante, cet historique disparaît à chaque effacement.
VNS Program Builder résout précisément ce problème : les circuits et supersets structurent le WOD bloc par bloc, et le champ Référence récupère en un clic la charge et les répétitions d'une occurrence précédente pour ajuster la progression sans tout ressaisir.
Tout ce qu'il faut pour un programme CrossFit complet.
Circuits pour AMRAP, EMOM, For Time
Tours et repos définis par bloc, pour reproduire n'importe quel format de WOD.
494 exercices, haltérophilie incluse
Photo et technique d'exécution incluses, filtrables par groupe musculaire et matériel.
Suivi des charges par athlète
Volume, charge maximale et progression visualisés séance après séance.
Export PDF, HTML ou Android
Un programme prêt à remettre à chaque athlète, dans le format qui lui convient.
Logiciel CrossFit,
les questions les plus posées.
VNS Program Builder gère-t-il les WOD et le format CrossFit ?
Oui - les circuits et supersets permettent d'enchaîner les mouvements d'un WOD (AMRAP, EMOM, For Time) avec tours et repos définis par bloc, exactement comme un tableau d'affichage de box.
Peut-on suivre les charges et les records personnels des athlètes ?
Oui - le champ Référence reprend en un clic la charge et les répétitions d'une occurrence précédente du même mouvement, pour ajuster la progression sans ressaisir l'historique de chaque athlète.
Le logiciel convient-il pour du coaching CrossFit en petit groupe ?
Oui - un même programme peut être dupliqué et personnalisé par athlète depuis la fiche client, puis exporté en PDF ou en journal HTML individuel pour chacun.
Coach spécialisé musculation ? Voir la page dédiée · Toujours sur Excel ? Pourquoi en changer
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