Conçu par une coach, pour des coachs exigeants.

Un logiciel de création de programmes d'entraînement pour coachs sportifs professionnels : profil client, séances et exercices, export PDF/HTML/Android, analyse de charge et suivi client, avec un assistant IA intégré.

Oui pour l'essentiel. La création et la modification d'un programme fonctionnent entièrement hors ligne. Une connexion internet est nécessaire pour l'export (PDF, journal HTML, application Android, pour la vérification de licence), pour l'assistant IA, et pour partager un journal par lien et recevoir les saisies du client.

Non. VNS Program Builder offre 1 création de programme à l'essai, sans carte bancaire requise.

Oui, un assistant IA intégré à toute l'application : décrivez en une phrase ce que vous voulez (créer un client, construire un programme complet, l'exporter en PDF ou générer le lien de partage) et il le fait directement, en vérifiant exercices et charges. Un détail à changer ? Une seconde phrase suffit, par exemple « remplace le développé couché par du développé incliné aux haltères », et la modification s'applique à tout le programme. Il reconstruit aussi un programme écrit à la main à partir d'une photo. Aucune suppression sans votre confirmation.

Musculation, powerlifting, haltérophilie, CrossFit, strongman, kettlebell, préparation physique, remise en forme, entraînement à domicile, yoga et étirements, du client débutant à l'athlète de haut niveau. Chaque exercice de la base est classé par type d'entraînement, avec un temps de repos par défaut adapté au mouvement.

Deux formules : 34,99€ pour 1 mois d'accès sans engagement (paiement à renouveler manuellement, aucun prélèvement automatique), ou 29,99€/mois avec un engagement contractuel de 1 an. Les deux donnent un accès complet et illimité, mises à jour incluses.

Oui. Logo, couleurs et nom affiché sont personnalisables : les clients voient l'outil du coach, pas celui de VNS, du premier écran jusqu'aux PDF exportés.

Oui. Les fiches clients et les programmes sont enregistrés sur l'ordinateur du coach. Seules les données nécessaires aux fonctions en ligne passent par nos serveurs, hébergés en France (OVHcloud) : les journaux partagés par lien, les saisies et les photos de progression envoyées par les clients, et les réponses à leurs bilans, transmis de façon chiffrée. Le détail figure dans la politique de confidentialité.

L'application de création tourne sur Windows. Les programmes exportés (PDF, journal HTML interactif, application Android) sont eux consultables par le client sur iOS, Android, PC ou Mac.

Oui. La fiche client réunit ses programmes, ses séances réellement faites, ses bilans, ses photos avant / après et ses courbes d'évolution (poids, mensurations, charge par exercice), construites automatiquement. Le filtre « À suivre » montre chaque jour quels clients ont envoyé un bilan ou de nouveaux retours.

Oui. Dès que le client remplit son journal d'entraînement, le coach voit pour chaque série le prévu, le réalisé et l'écart (charge, répétitions, ressenti), séance par séance. L'historique d'un exercice réunit aussi le prescrit et le réalisé de tous les programmes du client.

Le coach ne repart pas de zéro. « Créer la suite » reprend la structure du programme et affiche ce que le client a fait : séances terminées, séries validées, et sous chaque série ses charges et ses ressentis. Le coach ajuste puis publie le bloc suivant, depuis la fiche du client ou en une phrase avec l'assistant IA.

Le coach règle une cadence (par exemple chaque semaine) et ses questions. Le bilan part par lien, public ou protégé par mot de passe ; le client y répond sur son téléphone, sans compte à créer. Ses réponses arrivent dans sa fiche, où le coach ajoute son analyse et les adaptations décidées. Un bilan manqué est signalé, et chaque envoi est conservé.

Vanessa Durecu, coach sportive diplômée d'État (BPJEPS) et fondatrice de VNS Coaching. Elle a conçu le logiciel pour son propre usage professionnel - créer des programmes rigoureux, avec une vraie surcharge progressive, sans y passer ses soirées - avant de le proposer à d'autres coachs sportifs.

VNS Program Builder est né d'un besoin réel chez VNS Coaching, le cabinet de coaching sportif de Vanessa Durecu (Taverny, Val d'Oise). Le logiciel reste développé et maintenu par la même équipe, avec les mêmes exigences de rigueur que celles appliquées au quotidien avec ses propres clients.

890 exercices préconfigurés, chacun avec sa photo, son animation, sa technique d'exécution et une remarque du coach, classés par groupe musculaire et par matériel. Ils couvrent musculation, powerlifting, haltérophilie, CrossFit, strongman, cardio, remise en forme, yoga et étirements. Chaque coach peut ajouter ses propres exercices et ses vidéos, ou importer sa bibliothèque en CSV.

Un tableur n'automatise rien : la surcharge progressive, la mise en forme et l'export doivent être refaits à la main à chaque programme. VNS Program Builder récupère en un clic la charge d'une séance précédente, inclut une base de 890 exercices animés, et exporte directement en PDF, journal HTML interactif ou application Android.

Oui, directement dans le tunnel de création de programme : circuits, supersets et enchaînements se gèrent avec des tours et temps de repos dédiés, exercice par exercice.

Deux formules au mois : 34,99€ pour 1 mois d'accès sans engagement (paiement à renouveler manuellement, aucun prélèvement automatique), ou 29,99€/mois avec un engagement contractuel de 1 an. La licence à vie n'est pas proposée en ce moment : c'est une offre ouverte ponctuellement. Les deux formules donnent un accès complet et illimité, mises à jour incluses.

C'est la version du programme que reçoit le client : il y trouve ses séances, la vidéo et la technique de chaque exercice et un chrono de repos qui se lance à chaque série cochée. Il y note ses charges, ses répétitions et son ressenti, voit ses records en fin de séance, peut partager sa séance et envoyer ses photos de progression. Ce qu'il saisit revient ensuite au coach.

De trois façons, au choix du coach : un lien vers son journal d'entraînement en ligne, une application à installer sur Android ou iPhone, ou un PDF prêt à imprimer. Le coach envoie le lien ou le fichier par le canal qu'il utilise déjà (WhatsApp, e-mail, SMS).

Non. Le client ouvre le lien de son journal dans le navigateur de son téléphone, sans compte à créer. L'installation sur l'écran d'accueil est possible, mais facultative.

Oui. Sur iPhone comme sur Android, le journal d'entraînement s'installe sur l'écran d'accueil depuis le navigateur. Sur Android, un fichier d'installation (APK) est aussi disponible, avec les annexes PDF intégrées.

Oui. Le journal en fichier et l'application Android fonctionnent hors connexion : le client consulte sa séance et note ses charges même sans réseau à la salle.

Avec un journal partagé par lien, la saisie du client (charges, répétitions, ressenti) remonte automatiquement dans l'application du coach. Avec un journal en fichier, le client renvoie le fichier complété et le coach l'importe en un clic.

Oui. Le lien du journal peut être public ou privé ; un lien privé est protégé par un mot de passe généré par l'application, à transmettre au client.

Oui. Le logiciel gère les tests de force, les charges exprimées en pourcentage du 1RM, les 1RM estimés ou testés au squat, au développé couché et au soulevé de terre, ainsi que les semaines de décharge.

Oui. Les circuits permettent d'enchaîner les mouvements d'un WOD (AMRAP, EMOM, For Time) avec tours et temps de repos par bloc, et la base d'exercices contient les mouvements de CrossFit.

Oui. La base d'exercices couvre les mouvements d'haltérophilie, illustrés et accompagnés de leur technique d'exécution, et la progression des charges se planifie semaine après semaine.

Oui. La base d'exercices contient les épreuves de strongman (atlas stone, yoke, log, farmer carry, tire flip, traîneau, sac lesté), regroupées sous le type d'entraînement Strongman, avec des temps de repos adaptés aux efforts maximaux.

Oui. Il est pensé pour le coach indépendant, le préparateur physique et le coach en salle ou en box, sans limite de clients ni de programmes dans les formules payantes.

Autant que nécessaire : les formules payantes ne limitent ni le nombre de clients ni le nombre de programmes. Seul l'essai gratuit est limité à 1 programme.

Oui. Pour chaque client, le coach peut enregistrer le poids, le pourcentage de masse grasse et jusqu'à 13 tours (taille, ventre, hanches, bras, cuisses, mollets…), avec des courbes d'évolution, ses photos avant / après comparées date à date et un rapport PDF à remettre au client.

Oui. À partir de l'âge, de la taille, du poids et du niveau d'activité du client, le logiciel calcule le métabolisme de base, les calories de maintien, de prise de masse et de sèche, ainsi que la répartition en protéines, glucides et lipides.

Oui. L'assistant IA reconstruit dans l'application un programme existant à partir d'une photo ou d'un PDF, même manuscrit ou scanné.

Deux possibilités. Avec votre propre clé API (OpenAI par défaut), l'assistant ne coûte rien de plus chez VNS : OpenAI vous facture selon votre consommation. Ou, avec une formule au mois (avec ou sans engagement), l'option « Assistant IA inclus » à 5, 10 ou 20 € par mois : aucune clé à créer, l'assistant fonctionne dès l'installation.

Oui, pour les coachs qui utilisent déjà Claude Desktop, Claude Code ou OpenAI Codex : un serveur MCP intégré permet de piloter l'application en langage naturel.

Oui. Le coach ajoute ses exercices un par un, avec photo et consigne technique, ou importe toute sa bibliothèque en une fois depuis un fichier CSV.

Oui. Un programme se duplique en un clic et s'adapte à un nouveau client ; l'original reste intact.

Oui. Le PDF existe en version continue pour l'écran et en version imprimable découpée en pages A4, avec en option une annexe illustrée des exercices et une annexe d'analyse.

L'application du coach fonctionne sur Windows uniquement. Les clients, eux, consultent leur programme sur n'importe quel appareil : iPhone, Android, PC ou Mac.

Oui, pour toutes les formules. L'application signale chaque nouvelle version et l'installe en un clic, en conservant les programmes et les clients.

Depuis les paramètres, l'export de sauvegarde crée un seul fichier contenant exercices, programmes, clients, mensurations et réglages. Il suffit de l'importer sur le nouvel ordinateur.

La formule à 34,99€ n'est pas un abonnement : sans nouveau paiement, l'accès s'arrête de lui-même au bout de 30 jours. Pour l'abonnement avec engagement d'un an, la gestion et les factures sont accessibles depuis l'espace client, rubrique « Gérer mon abonnement et mes factures ».

Un guide complet est intégré à l'application et publié sur le site. Depuis l'application, le lien « Signaler un bug ou une idée » envoie un message à l'équipe, captures d'écran à l'appui, et le bouton « Me contacter » du site permet d'écrire directement.